吹空调头疼按摩哪里,夏天吹空调头疼有什么快速解决办法？
1、夏天吹空调头疼有什么快速解决办法?
夏天到了，离不开wifi ，空调和西瓜这三样宝，不管外面如何炎热，呆在空调房里总是凉爽舒适的，但是呆久了，就会出现头痛，嗓子干的“空调病”，那么怎么能够快速解决呢？
1、当吹空调头痛时，可以将白萝卜汁滴到鼻孔中，然后轻轻按压鼻子两侧，这样就可以缓解头痛。
2、用双手按摩头两则的太阳穴，可以止痛醒脑，缓解头晕头疼。
3、当吹空调后感觉头痛时，还可以用双手按摩印堂穴和太阳穴各一分钟，然后再按摩头顶的百会穴，记住力度千万不可过大，如果是患有心脑血管疾病的人，就不要自己按摩了，最好听从医生的建议。
4、吹空调之所以会头疼的原因，在于空调里的寒气直接对着身体吹，从而导致寒气入体，引发疼痛。此时可以喝上一杯热热的姜糖水，让身体发发汗，可以起到驱寒暖胃作用，寒气逼出去了，头痛的问题也就解决了。
5、由于开空调时，人们一般会紧闭门窗，这样就会导致空气不流通，长时间下来会让人出现缺氧状况，就会引发头疼，所以赶紧开窗通风，或是出去呼吸下新鲜空气，头痛也就缓解了。
想要预防空调病，在享用空调时，就要注意好几点：
1、温度不要调得过低，在26度左右为宜。
2、进到室内后，先让身体适应了室内温度，然后在开空调，不要一进屋就马上打开空调，最好是等上10分钟再打开。
3、空调不要直接对着人吹，这样容易让冷气入体，引发不适或生病，可以让空调往上吹，这样制冷效果还更好。
4、在空调房间里不要抽烟
因为空调房间里，空气不流通，又恨干燥，这样吸烟释放出的一氧化碳等有害物质，就无法排出室外。这样人在这样的空调房间里呆久了，就会出现头痛，恶心，头晕，口干舌燥的感觉，不光对自己有害，对被动吸烟的人损害会更大。
夏天吹空调的时候，如果出现头疼的症状，可以通过以下方式解决，头痛的时候按摩太阳穴，两侧可以起到止痛的效果，也可以喝一杯热热的姜糖水，如果在屋内头痛不止的话，可以打开门窗让空气流通。
夏天是四季中最炎热的季节，所以很多人都会选择待在空调屋里不出来。但是一直待在空调屋里，也会有很多不好的地方，长时间吹空调，人就容易感觉到头痛。所以如果想要享受到凉爽，但又不出现身体疼痛的话，可以通过以下几个方式缓解头痛的症状。
第1种方式就是用手按摩太阳穴部位，因为太阳穴部位是我们大脑较为重要的穴位，按摩这个穴位可以快速的缓解头晕头痛也可以起到止痛的效果。对于一些身体状况不太好的人群来说，就不要随意的按摩，对于一些有心脑血管疾病的人来说，如果出现吹空调头痛的症状，就要尽早把空调温度调高一点。
其次还可以在空调屋里喝一杯热热的姜糖水，因为体质的原因，很多人在吹空调的时候都会感觉到寒冷，这是因为寒气侵入了人的身体，导致了头痛，所以这个时候的一杯热水或者姜糖水，都可以让身体发发汗，将寒气去除，人的身体疼痛的问题就可以迎刃而解了。
最后一种方式也是比较简单的，一般来说人头痛不仅是因为温度过低，还有可能是因为室内的空气不流通，你如果在空调屋里待的时间过久了，就一定要开门窗透透气，屋内的空气流通了，人就不容易出现缺氧的情况。
如果不想通过开门窗解决这个问题，也可以自己去屋外走一走，透透气，放松放松心情，缓解一下视觉疲劳。在空调屋里也有很多需要注意的事情，在夏天开空调的时候，温度不能调得过低，26度是最适宜人体的温度，其次在空调屋里也不要抽烟，因为空调房间里本身空气就不流通，再加香烟释放的一氧化碳有毒，气体很容易出现头晕恶心的现象。
如果你的疼痛是可以忍受的话，你可以把空调关了，并且保持室内的通风，如果你的头痛是特别严重的头痛的话，建议你吃止疼片。
夏天吹空调头疼，可以把空调开小一点，并且不要对着吹，最好的办法就是不用空调。
可以准备一瓶清凉油，在吹空调的时候涂抹一点在太阳穴部位，就不会头疼了。
2、被空调吹的头疼要如何缓解?
被空调吹的头疼是因为受了风寒导致的，所以被吹的头疼后建议先用热风吹一下头或者洗个热水澡。也可以喝点姜茶来驱寒。
在条件允许下，开窗通风，让室内的空气流通一下，透透气；人也可以出去走动一下，呼吸一下新鲜空气，另一个就是活动一下可以增加血液循环，有利于祛除身体的寒气，缓解头痛症状。按摩头部，首先双手中指按揉印堂穴，两眉中点处1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴，头顶部中点处1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴，后脑勺下方，两侧的凹陷处1-2分钟，注意不要用力过度，舒服就行了。
食疗，吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，可以多喝点热水；有条件可以喝点温热的姜糖水，稍稍发汗后，头痛症状就可以马上缓解了；也可以用白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。药物治疗，可以口服氨酚烷胺那敏胶囊，银翘片.阿莫西林.甘草片.清开灵等药物治疗，同时多补充水分。当然是药三分毒，能不吃药还是尽量不用吃药。
在周末或者节假日的时候，多到外面去走走，多晒一点阳光，多吹上一点自然风，享受一下自然，使情绪得到舒缓，使心情得到排解，这个对我们人体的健康是很好的。
不要让空调直接对着自己吹，容易吹出风湿病，改成小风慢吹，过一会儿凉快儿过来了，就关空调，开门换气，然后温度上来了再开空调，如此反复就好。
3、夏季吹空调睡觉头疼怎么办?夏季吹空调如何避免头痛?
夏季高温天气，空气闷热，无论是上班还是在家里都必须开空调。但是，空调吹久了经常会出现头疼的情况。那么，夏季吹空调头疼该怎么办呢？又该如何避免头疼的情况？
夏季吹空调睡觉头疼怎么办 1、首先开窗透气 一般为了保证空调的制冷效果，在开空调的时候大多会把室内关的很严实。可是，这样室内空气不流通，人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状，导致头晕、头痛等症状的发生。当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。
2、穴位按摩
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟。
注意，按揉力量不宜过大，如果不见任何好转应立即就医治疗。还有，有心脑血管疾病的患者，应在医生指导下按摩。
3、刮痧法 可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
4、多喝热水 夏季吹空调如何避免头痛 1、空调温度不要太低，最好在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好。 2、吹空调不能对着风向吹，应该避免风流直接对着人的身体吹。 3、不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
4、不要长时间待在空调房里，空调开一段时间后应该关掉，再打开门窗，使空气流通透气，以免缺氧。 5、经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干，并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹。 6、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，最好是温热的水。
4、吹空调吹到头疼怎么办 六个方法帮你缓解头疼
5 按摩缓解吹空调头疼 印堂穴 位置：此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。
太阳穴 位置：太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。
百会穴 位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
按摩方法 双手中指按揉印堂穴1分钟，双手拇指按揉太阳穴1分钟，右手重视轻轻按揉百会穴1分钟。
注意 按摩力量不宜过大，如果不见任何好转，及时就医治疗。
6 涂抹风油精 清凉，止痛，驱风，止痒，用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
涂抹方法 将风油精分别涂抹在风池、风府、太阳、百汇等穴位，并且每个穴位轻轻按揉1分钟，对于缓解头痛有很好的疗效。
5、空调吹的头痛怎么办?
空调给人以凉爽的同时，也带来困扰。长时间在空调环境下学习、工作，空气不流通、冷热刺激，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、头疼等症状，也就是大家常说的“空调病”。
单纯吹空调引起的头疼，可以在医生的指导下按摩以下几个部位：印堂穴（两眉中点处）、太阳穴、百会穴（头顶部中点处）。可以坐着或者仰卧着按摩。双手中指按揉印堂穴1分钟；两手拇指按揉两太阳穴1分钟；右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。
需要提醒的是，头疼只是一种症状，它可能是其它疾病的表现。如果不吹空调也头疼，休息后也不能缓解，最好请医生明确诊断，以免延误治疗。有心脑血管疾病的患者，应在医生指导下按摩，治疗力量不宜过重，时间不宜过长。
1、温度不要调得太低（即与正常温度低10度以内较好）否则易感冒（头痛也是感冒的一症状）；
2、不能直接对着空调吹：可将风向调到上或下（长期用低温空调会得关节炎！）
3、将窗子稍开一点，以保证略有新鲜空气补充；
4、室内放一盆花或一盆水，以减少干燥；
5、多喝水、适当离开一下空调室；
首先不要直吹人体
温度调到26-28度
建议您今晚生姜二两红糖一两滚开水冲开 温度适宜饭前喝下 早睡 明早就好
早日康复
一班空调设置到26度
把空调温度搁高一度